vorbei ist die zeit, in der wir uns alles erzählt haben, unsere gedanken geteilt haben und uns den rücken gestärkt haben. die jahre ziehen an uns vorbei und zeichnen sichtbare spuren in eine vertrautheit, die nach und nach verschwindet und ein misstrauen herrscht in unseren herzen.
wir schauen uns um, belächeln unsere schwüre, wir würden für immer eins sein, unzertrennlich.
hand in hand sind wir gegangen, durch die schwerste zeit und du gabst mir soviel. soviel, dass ich fast erstickte. nein, du bist nicht schuld. niemand ist schuld.
aussichtslos, schau ich in die zukunft. für uns gibt es kein später.
dunkelheit überschattet selbst das jetzt. versuchen reicht nicht mehr, denn nur die leichteste erschütterung lässt uns zusammenbrechen. wir versuchen uns gegenseitig die hände zu wärmen, doch sie bleiben kalt. eiskalt.
30 Dezember, 2011
04 Dezember, 2011
wochenrückblick
montag: 57.6 kg
sonntag: 55.9 kg
fazit: - 1.7 kg
wohlbefinden: war gar nicht so schlimm. wenige heißhungerattacken, wenig hungergefühl.
sonntag: 55.9 kg
fazit: - 1.7 kg
wohlbefinden: war gar nicht so schlimm. wenige heißhungerattacken, wenig hungergefühl.
01 Dezember, 2011
hahaha, ich lach' dir ins gesicht
zack, 56.1 kg.
immer weiter runter mit dem gewicht. gestern habe ich kartoffeln und spargel gegessen. eine menge mören und mandarinen und ein stück schokolade.
heute ess' ich aber erstmal nur 'ne kiwi. in die schule nehme ich mir mandarinen und möhren mit.
vielleicht habe ich glück und es gibt heute kein mittagessen. wäre das nicht fabelhaft?
immer weiter runter mit dem gewicht. gestern habe ich kartoffeln und spargel gegessen. eine menge mören und mandarinen und ein stück schokolade.
heute ess' ich aber erstmal nur 'ne kiwi. in die schule nehme ich mir mandarinen und möhren mit.
vielleicht habe ich glück und es gibt heute kein mittagessen. wäre das nicht fabelhaft?
29 November, 2011
oh gott, ich hab's doch nicht verlernt
2 mören und 2 mandarinen heute!
morgens: 57.2
abends: 56.9
motivation, disziplin, stärke! ich komme!
morgens: 57.2
abends: 56.9
motivation, disziplin, stärke! ich komme!
28 November, 2011
nööö, ich will nichts
perfekter erster tag mit 'ner großen portion sich fett fühlen beim shoppen. aber ihr werdet es schon sehen, es wird so wie es mal war.
heute morgen: 57,6 abends: 57,3
immer weiter runter. nein, nein, nein ist das zauberwort.
aber ich muss so lange wie möglich die klappe halten. ich mache keine öffentliche diät. nein, diesmal ist sie geheim. sie sollen sich erst sorgen machen, wenn sie resultate sehen. nicht früher!
heute morgen: 57,6 abends: 57,3
immer weiter runter. nein, nein, nein ist das zauberwort.
aber ich muss so lange wie möglich die klappe halten. ich mache keine öffentliche diät. nein, diesmal ist sie geheim. sie sollen sich erst sorgen machen, wenn sie resultate sehen. nicht früher!
27 November, 2011
don't worry, be happy
wochenplan: 28.11.2011 - 04.12.2011
frühstück: brot mit steinpilzpesto oder brötchen mit räucherlachs
schule: möhren oder anderes gemüse
mittagessen
abends: nichts
2x die woche käse oder ei zum frühstück
2x die woche stückchen schokolade oder andere knabbereien
KEIN KUCHEN!
trinken: kirschschorle, cola light, wasser, tee
frühstück: brot mit steinpilzpesto oder brötchen mit räucherlachs
schule: möhren oder anderes gemüse
mittagessen
abends: nichts
2x die woche käse oder ei zum frühstück
2x die woche stückchen schokolade oder andere knabbereien
KEIN KUCHEN!
trinken: kirschschorle, cola light, wasser, tee
21 November, 2011
tell me the truth
- in letzter zeit siehst du richtig toll aus. -
bitte, bitte lass sie die wahrheit sprechen, dann ist wenigstens eine sache akzeptabel.
ich kann mich im moment nicht auf mein gewicht konzentrieren. natürlich achte ich darauf was ich esse, sodass es nicht aus den fugen gerät, aber wirkliche abnehmversuche führe ich im moment nicht durch.
ich fühle mich so ausgebrannt. arbeit, schule, partys, allein sein, ausruhen, spaß haben.
ich kriege das einfach nicht alles unter einen hut. mein kopf ist so voll und meine seele so leer.
ich fühle mich so alleine. ich brauche endlich jemanden, der mich liebt. den ich liebe, vertraue.
natürlich habe ich freunde. unzählige. auch richtig gute. aber einfach keine/n besten, der mich akzeptiert, mich versteht, mir nur zuhört und mich in den arm nimmt. aber scheinbar habe ich sojemanden gar nicht verdient.
bitte, bitte lass sie die wahrheit sprechen, dann ist wenigstens eine sache akzeptabel.
ich kann mich im moment nicht auf mein gewicht konzentrieren. natürlich achte ich darauf was ich esse, sodass es nicht aus den fugen gerät, aber wirkliche abnehmversuche führe ich im moment nicht durch.
ich fühle mich so ausgebrannt. arbeit, schule, partys, allein sein, ausruhen, spaß haben.
ich kriege das einfach nicht alles unter einen hut. mein kopf ist so voll und meine seele so leer.
ich fühle mich so alleine. ich brauche endlich jemanden, der mich liebt. den ich liebe, vertraue.
natürlich habe ich freunde. unzählige. auch richtig gute. aber einfach keine/n besten, der mich akzeptiert, mich versteht, mir nur zuhört und mich in den arm nimmt. aber scheinbar habe ich sojemanden gar nicht verdient.
15 November, 2011
11 November, 2011
07 November, 2011
wish
schule hat wieder angefangen und ich bin krank. ich hoffe mir vergeht wieder der apetit! dann lohnt sich das krank sein wenigstens.
ich wünsche mir zur weihnachten: menschen mit meinem wesen, meinem aussehen verzaubern zu können.
04 November, 2011
missunderstood
sorry erstmal, dass ich mich fast 'ne woche nicht gemeldet habe, aber ich war einfach nicht am laptop. ich hab' gearbeitet, gefeiert und gefressen. immer, wenn ich mich mit meinen freundinnen treffe, fresse ich. chips, schokolade, weingummi. es steht alles auf dem tisch und ist so verdammt verlockend. man denkt sich anfangs dann immer: "ich knabber erst an ein paar möhren." und dann: "ach komm, ein stück schokolade geht doch." und dann kann man nicht mehr aufhören. einfach grausam!!
oh gott. ich fühl' mich im moment einfach so unattraktiv. ich hab' das gefühl kein kerl findet mich auch nur annährend hübsch. das macht mich einfach so wütend!!!
oh gott. ich fühl' mich im moment einfach so unattraktiv. ich hab' das gefühl kein kerl findet mich auch nur annährend hübsch. das macht mich einfach so wütend!!!
28 Oktober, 2011
...und plötzlich
wisst ihr nicht mehr, was ihr fühlen sollt!
"du bist echt ein guter kumpel!" ich weiß, mehr werde ich wahrscheinlich für dich nie sein.
"meinst du, die steht auf mich?" hast du dich mal gefragt, ob ich auf dich stehe?
"in die war ich damals richtig verliebt." und ich bin in dich verliebt.
"der charakter ist mir echt viel wichtiger in einer beziehung als das aussehen. ich fand meine ex zum beispiel mega hässlich. aber die hatte einen verdammt guten charakter." und warum liebst du mich dann nicht? muss ich, denn als beste freundin nicht genau den richtigen charakter haben?
"du bist echt ein guter kumpel!" ich weiß, mehr werde ich wahrscheinlich für dich nie sein.
"meinst du, die steht auf mich?" hast du dich mal gefragt, ob ich auf dich stehe?
"in die war ich damals richtig verliebt." und ich bin in dich verliebt.
"der charakter ist mir echt viel wichtiger in einer beziehung als das aussehen. ich fand meine ex zum beispiel mega hässlich. aber die hatte einen verdammt guten charakter." und warum liebst du mich dann nicht? muss ich, denn als beste freundin nicht genau den richtigen charakter haben?
27 Oktober, 2011
unsichtbar
ich möchte mich hiermit ersteinmal entschuldigen, dass ich viele blogs, die ich lese nicht kommentiere.
ich möchte einfach nicht gefunden werden. manchmal fällt es mir schwer nichts zu schreiben, aber das risiko ist mir dann doch so groß. glaubt mir, wenn ich sage, dass ich jeden eurer blogs regelmäßig lese.
stell' dir vor es gibt einen jungen, der eigentlich sonst immer nur mit mädchen spielt. für den es routine ist nur "rumzumachen".
dieser junge flirtet immer mit dir. auf partys, in der schule, wenn man mit freunden unterwegs ist. du bist der meinung, dass er das macht um dich zu einer seiner trophäen zu machen. einmal ins bett und das war's mit dem kontakt.
an diesem abend seid ihr betrunken. und eigentlich bist genau du es, die sich jetzt nach nähe sehnt. die jemanden für einen abend braucht. ohne an die konsequenzen zu denken, gehst du auf den jungen zu. er lächelt dich an, du berührst ihn, schmeißt dich ran.
doch er, er weicht zurück. völlig entsetzt von deinem verhalten. er nimmt dich ein wenig zur seite, will mit dir reden. durch deinen alkoholkonsum verstehst du dieses szenario nicht ganz und versuchst ihn zu küssen. er wehrt es ab. und das einzige was er sagt ist: "ich dachte du wärst anders." er dreht sich weg und geht.
ich möchte einfach nicht gefunden werden. manchmal fällt es mir schwer nichts zu schreiben, aber das risiko ist mir dann doch so groß. glaubt mir, wenn ich sage, dass ich jeden eurer blogs regelmäßig lese.
stell' dir vor es gibt einen jungen, der eigentlich sonst immer nur mit mädchen spielt. für den es routine ist nur "rumzumachen".
dieser junge flirtet immer mit dir. auf partys, in der schule, wenn man mit freunden unterwegs ist. du bist der meinung, dass er das macht um dich zu einer seiner trophäen zu machen. einmal ins bett und das war's mit dem kontakt.
an diesem abend seid ihr betrunken. und eigentlich bist genau du es, die sich jetzt nach nähe sehnt. die jemanden für einen abend braucht. ohne an die konsequenzen zu denken, gehst du auf den jungen zu. er lächelt dich an, du berührst ihn, schmeißt dich ran.
doch er, er weicht zurück. völlig entsetzt von deinem verhalten. er nimmt dich ein wenig zur seite, will mit dir reden. durch deinen alkoholkonsum verstehst du dieses szenario nicht ganz und versuchst ihn zu küssen. er wehrt es ab. und das einzige was er sagt ist: "ich dachte du wärst anders." er dreht sich weg und geht.
26 Oktober, 2011
an alle ladies
zuhause kocht man nichtmal mehr für mich, da alle wissen, dass ich sowieso nicht mitesse. einmal am tag essen reicht eigentlich, nur mein größtes problem ist meine sucht nach süßigkeiten? wisst ihr was man dagegen tun könnte? ich nasche einfach ständig!
wenn man einmal damit aufhört, dann verspürt man auch keinen appetit mehr danach, aber das aufhören klappt nicht.
jeden tag putzen wir uns fein heraus und versuchen uns stilvoll anzuziehen. wir tun, dass um unseren eltern, geschwistern, freunden, jungs und fremden zu gefallen. als attraktiv und hübsch abgestempelt zu werden. es tut gut mit anerkennung angeschaut zu werden. es stärkt das selbstbewusstsein. doch ein böses wort, eine schlechte bemerkung über unser aussehen, lässt uns versinken in selbsthass und selbstmitleid. und so fing doch alles an... "du hast aber ganz schön hüftgold bekommen, oder?" "du hast echt einen jennifer lopez hintern!" "läufst du noch, oder rollst du schon?" "willst du nicht lieber den burger da weglassen?"
wir tun so, als ob wir stark wären. uns diese bemerkungen nichts anhaben können, aber wenn wir alleine sind, verkriechen wir uns und könnten tagelang durchheulen.
wir wollen uns ändern. essen nicht mehr. und wenn das nicht essen nicht klappt, spielen sich hasstiraden in unserem kopf ab. wir geben uns die schuld an allem. wir sehen nicht mehr das schöne in uns. und so versinken wir. gehen unter in einem meer von tränen.
die verzweiflung untersagt uns das essen. das macht uns stark. gibt uns macht und kontrolle. kontrollverluste enden in fressattacken, die aber bereut werden. die uns noch mehr darin bestärken, dass wir schlecht und hässlich sind. und das wir an uns arbeiten müssen.
diziplin, ladies. das ist das zauberwort.
wenn man einmal damit aufhört, dann verspürt man auch keinen appetit mehr danach, aber das aufhören klappt nicht.
jeden tag putzen wir uns fein heraus und versuchen uns stilvoll anzuziehen. wir tun, dass um unseren eltern, geschwistern, freunden, jungs und fremden zu gefallen. als attraktiv und hübsch abgestempelt zu werden. es tut gut mit anerkennung angeschaut zu werden. es stärkt das selbstbewusstsein. doch ein böses wort, eine schlechte bemerkung über unser aussehen, lässt uns versinken in selbsthass und selbstmitleid. und so fing doch alles an... "du hast aber ganz schön hüftgold bekommen, oder?" "du hast echt einen jennifer lopez hintern!" "läufst du noch, oder rollst du schon?" "willst du nicht lieber den burger da weglassen?"
wir tun so, als ob wir stark wären. uns diese bemerkungen nichts anhaben können, aber wenn wir alleine sind, verkriechen wir uns und könnten tagelang durchheulen.
wir wollen uns ändern. essen nicht mehr. und wenn das nicht essen nicht klappt, spielen sich hasstiraden in unserem kopf ab. wir geben uns die schuld an allem. wir sehen nicht mehr das schöne in uns. und so versinken wir. gehen unter in einem meer von tränen.
die verzweiflung untersagt uns das essen. das macht uns stark. gibt uns macht und kontrolle. kontrollverluste enden in fressattacken, die aber bereut werden. die uns noch mehr darin bestärken, dass wir schlecht und hässlich sind. und das wir an uns arbeiten müssen.
diziplin, ladies. das ist das zauberwort.
23 Oktober, 2011
20 Oktober, 2011
17 Oktober, 2011
who cares
ich stieß seine hand weg, als er meine träne auffangen wollte und sagte: "wisch' meine gefühle nicht einfach so weg." er zog die hand zaghaft zurück; in seinen augen ein schmerzvoller ausdruck. sein mund halbgeöffnet, aber offenbar war er nicht fähig etwas zu sagen. es machte mich wütend. jedesmal tat er so als würde ihn alles so viel mehr belasten, als wenn ein so schweres leben hätte. uns selbstbemitleiden, das können wir perfekt. ich wahr doch nicht besser.
"alice?! alice?" er riss mich aus meinen gedanken. scheinbar bin ich wieder in meiner gedankenwelt versunken. "ist es jetzt vorbei?"
ein stich in mein herz. ich merkte wie es anfing zu bluten. mir wurde übel. er verlangte nach einer antwort. wie so oft hatte ich keine. ich wurde überflutet von einer welle gedanken. alles drehte sich. ich spürte seine hand auf meiner wange. ich wollte ihn wegstoße, doch er hielt mich fest. ich fand meine stimme wieder: "lass mich los verdammtnochmal. was tust du?"
er löste sich von mir und ich entdeckte das erste mal, was ganz anderes in seinen augen. er sah mich an als wäre er besessen. selbst seine stimme war verändert. was früher liebevoll und weich war, wich nun einer wilden dunklen stimme. eiskalt und stechend, sodass sie mir mit jedem ton schmerzen zufügte.
"du willst mich nicht mehr und tust so als würde es dir leid tun. du hast mich verletzt, aber du wirst es jetzt wieder gut machen." angst durchzog meinen körper, als wäre sie das blut in meinen venen.
mir war eiskalt als ich schreckhaft aufwachte. die idee mich heute von ihm zu trennen verwarf ich.
"alice?! alice?" er riss mich aus meinen gedanken. scheinbar bin ich wieder in meiner gedankenwelt versunken. "ist es jetzt vorbei?"
ein stich in mein herz. ich merkte wie es anfing zu bluten. mir wurde übel. er verlangte nach einer antwort. wie so oft hatte ich keine. ich wurde überflutet von einer welle gedanken. alles drehte sich. ich spürte seine hand auf meiner wange. ich wollte ihn wegstoße, doch er hielt mich fest. ich fand meine stimme wieder: "lass mich los verdammtnochmal. was tust du?"
er löste sich von mir und ich entdeckte das erste mal, was ganz anderes in seinen augen. er sah mich an als wäre er besessen. selbst seine stimme war verändert. was früher liebevoll und weich war, wich nun einer wilden dunklen stimme. eiskalt und stechend, sodass sie mir mit jedem ton schmerzen zufügte.
"du willst mich nicht mehr und tust so als würde es dir leid tun. du hast mich verletzt, aber du wirst es jetzt wieder gut machen." angst durchzog meinen körper, als wäre sie das blut in meinen venen.
mir war eiskalt als ich schreckhaft aufwachte. die idee mich heute von ihm zu trennen verwarf ich.
a month
ich will die challenge gewinnen!
sie endet am 13.11. ich habe das datum gut behalten. genau vor einem jahr habe ich die schönste nacht meines lebens verbracht. in diesen jungen habe ich mich vor 1 1/2 jahren verliebt. noch bevor ich wusste, dass er eine freundin hat die er über alles lieb.
aber anfangs betrog er sie. mit mir. ich kannte sie nicht. ich wollte sie nicht in seinem leben.
jetzt ist alles anders. außer eins, dass ich immernoch in ihn verliebt bin und am 13.11. werde ich es ihm sagen.
sie endet am 13.11. ich habe das datum gut behalten. genau vor einem jahr habe ich die schönste nacht meines lebens verbracht. in diesen jungen habe ich mich vor 1 1/2 jahren verliebt. noch bevor ich wusste, dass er eine freundin hat die er über alles lieb.
aber anfangs betrog er sie. mit mir. ich kannte sie nicht. ich wollte sie nicht in seinem leben.
jetzt ist alles anders. außer eins, dass ich immernoch in ihn verliebt bin und am 13.11. werde ich es ihm sagen.
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